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父母离婚时如何帮助孩子
来源:…… | 作者:壹一 | 发布时间: 8天前 | 68 次浏览 | 分享到:
最重要的是,不要让你的孩子介入——你的离婚是你和你的配偶之间的事。不要把你的孩子当作棋子、间谍或婚姻顾问;相反,你可以和你的前配偶一起制定同样的家庭规则,计划好睡觉时间、自习时间和喜欢的食物。如果你什么都没做,就这样做:提醒你的孩子,他们是被爱的,并通过稳定可靠的方式向他们表明这一点。孩子们的适应力和理解力是惊人的,他们会接受你说的话,即使他们一开始看起来不太明白。
父母离婚了如何帮助孩子
        每个孩子都有情感上的负担。大约每5个孩子中就有1个会在童年或青春期的某个时候出现心理问题。近些年随着离婚率的上升,离异/单亲家庭的孩子,出现严重心理问题比率要远高于普通家庭。
        通常离婚与各种各样的因素有关,无论是经济上的、情感上的还是家庭上的。这样的困境对孩子的打击尤其严重。这里有个惊人的数据:父母离异的学龄儿童中,大约有一半会缺课一年。
        为什么会发生这种情况?无论我们多么努力地保护孩子,当离婚发生在家里时,他们往往不可避免地产生矛盾、愤怒、悲伤、困惑和不知所措的情绪。
        年幼的孩子可能会认为这是他们的错。年龄稍大的青少年可能会责怪父母中的一个或另一个。孩子们的约会和关系中普遍存在信任问题,孩子们的婚姻选择也会受到深远的影响。在我们的社会里,当我们谈到孩子们的情感负担时,我们需要考虑离婚对孩子们生活的影响。
        下面这个A和她妹妹的经历让人唏嘘。周末和爸爸一起探视,妈妈向爸爸要“抚养费”的奇怪时刻,父母在学校一起玩的充满希望的时刻,当他们分别离开的时候,梦想破灭了。她开始安静地坐在学校的椅子上,这个以前很吵闹的孩子现在似乎僵住了,也开始害怕做出违纪行为。
        在学校和医生的要求下,她的父母最终同意让她去看心理咨询师。现在11岁的A在接受治疗,她回忆起对父母的分离感到难以置信的内疚。当她向父母一方或另一方表达愤怒时,她仍然会感觉很糟糕,而心理治疗是一种有用的方法,让她把自己困惑和矛盾的感觉展示出来。尽管如此,她还是希望父母能团聚。
        这个案例典型么?也许不,因为每个案例都是唯一的。但A的故事确实与其他离婚家庭孩子的困难有很多共同点。内疚、学业和人际的挑战,困惑和希望是共同的主题。
        每年都有孩子受到离婚的影响。当家庭破裂时,这些年轻人常常感到被困在中间。如果爸爸妈妈不爱对方,他们会想,他们爱我吗?愤怒、恐惧、分离焦虑、遗弃感、自责、悲伤和尴尬。
        这里有一个好的开始:当你告诉你的孩子你爱他们的时候——当你经常这样做的时候——你可以帮助确保你的孩子有一个更健康的过渡。此外,要确保他们能够与父母双方建立最稳定的关系。
         最后,尽管这可能很难,但要始终坦诚:“有时候相爱的人不再彼此相爱,但做父母的永远不会停止对孩子的爱。”这对青春期前的孩子来说是可以接受的,但是对那些乖戾和已经愤世嫉俗的孩子来说,你可能不得不忍受一些复杂和愤怒的情绪。
        那并不意味着你不告诉他们你爱他们;只要预料到他们可能会愤怒就行了。但是,用适合孩子年龄的话语解释你离婚的基本原因,这样你的孩子就知道他们不是罪魁祸首。
        最重要的是,不要让你的孩子介入——你的离婚是你和你的配偶之间的事。不要把你的孩子当作棋子、间谍或婚姻顾问;相反,你可以和你的前配偶一起制定同样的家庭规则,计划好睡觉时间、自习时间和喜欢的食物
        如果你什么都没做,就这样做:提醒你的孩子,他们是被爱的,并通过稳定可靠的方式向他们表明这一点。孩子们的适应力和理解力是惊人的,他们会接受你说的话,即使他们一开始看起来不太明白
        A是好样的。她能告诉她的父母她是多么难过,他们分开了,她也能得到他们明确的承诺,他们不会离开她长大。她仍然感到被爱,并最终回到正轨。虽然这并不容易,但这并不是她最初担心的灾难场景了。
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