青春期心理障碍的特点及心理辅导

心理发育是青春期发育重要部分。通常，由于受到青少年个体发育因素、认知结构、以及社会、文化等诸多因素的影响和制约，青少年心理发育过程更为复杂。青少年心理健康通常可以从以下方面来衡量：

为什么冬季容易情绪低落？

冬季抑郁症​在心理学中的专业名称是 “季节性情绪失调”（Seasonal Affective Disorder，简称 SAD），多发生在北半球的秋冬之际。白天变短、黑夜变长，周围环境也由绿变黄，光秃秃的，毫无生机，人好像也随之变得抑

双相情感障碍：在生命崩溃与抑郁成诗之间轮回

双相障碍（bipolar disorder，BD）也称双相情感障碍，指临床 上既有躁狂或轻躁狂发作，又有抑郁发作的一类心境障碍。典型表现 为心境高涨、精力旺盛和活动增加（躁狂或轻躁狂）与心境低落、兴 趣减少、精力降低和活动减少（抑郁

抑郁障碍的评估、诊断与鉴别诊断

抑郁障碍是最常见的精神障碍之一，是指由各种原因引起的以显 著而持久的心境低落为主要临床特征的一类心境障碍，伴有不同程度 的认知和行为改变，部分患者存在自伤、自杀行为，甚至因此死亡。 抑郁障碍是一种高发病率、高复发率及高致残率的慢性精

如何管理你的情绪？

情绪管理（Emotion Management）是指通过研究个体和群体对自身情绪和他人情绪的认识、协调、引导、互动和控制，充分挖掘和培植个体和群体的情绪智商、培养驾驭情绪的能力，从而确保个体和群体保持良好的情绪状态，并由此产生良好的

抑郁障碍最新解析：临床特征

抑郁障碍的主要临床表现包括核心症状及其他相关症状。可大体分为情感、躯体和认知症状等多个方面的特征。

抑郁障碍最新解析：危害及病因

抑郁障碍是最常见的精神障碍之一，是指由各种原因引起的以显 著而持久的心境低落为主要临床特征的一类心境障碍，伴有不同程度 的认知和行为改变，部分患者存在自伤、自杀行为，甚至因此死亡。 抑郁障碍是一种高发病率、高复发率及高致残率的慢性精

抑郁症的自我调节

据保守估计，全世界有3.5亿抑郁症患者，2/3的患者曾有过自杀念头。在我国，每年有20万人因抑郁自杀，公务员和白领是高发人群。而在这之中，又有相当比例的人是因为自己太过追求完美，并且不善于表达真实的自己……

冬季抑郁症的预防

冬季来临，昼短夜长。人体缺乏足够的光照，导致一部分人出现情绪紊乱症状，即冬季抑郁症。新东方心理咨询网专家指出，预防冬季抑郁症的最简单，也是最好的办法就是多运动及晒太阳。

秋冬季抑郁症的预防

心理专家指出，导致秋季抑郁症高发的主要病因是由于光照时间的缩短。医学研究发现，当光照时间缩短，阳光强度降低时，松果体兴奋，由它控制的甲状腺素、肾上腺素分泌就会减少……