常言说秀恩爱、分得快，却没有人真正能明白这句话背后的愿意，当你的朋友圈只剩下和情侣的秀恩爱版面，请你问问自己的心是否真的幸福，在昭告自己恋情的时候固然喜悦，但也要明白[秀恩爱、分得快]背后隐藏的4大原因！

1.总爱在社群晒恩爱的人，其实是一种不安全感作祟！

越焦虑越需要相爱的证据，来安抚自己对这段关系的不安全感，像是出游狂发甜蜜合照秀恩爱众人，生日或情人节翻拍对方的礼品讨羡慕，转发且标註对方在限时动态或贴文正名身分，这些看似只是单纯分享生活日常的片段，但其实深层的意涵是，你需要借由告知大众你活得很幸福，来证明你现在真的很快乐。

但现实是，倘若你真心感到此刻正被幸福围绕着，那发不发照、发不发文，其实一点也不影响你们现下的感情。倘若你须借由在社群软件上秀恩爱展示你的幸福，才能确认那份爱确实存在，那很可能，你得要去正视你是否已经被不安全感狭持了！

2.FB挂「稳交」就真的代表能一直稳定交往下去？

在确认关系这件事上，除了双方口头上的认定外，许多人看待社群软件上的「官宣」挂稳交，也跟口头承诺般同等重视。对于喜秀恩爱的情侣而言，这是一种昭告天下「你是我的」的甜蜜宣言。

但过分重视「挂稳交」这件事，背后其实隐藏着一种对爱的迟疑与不安的情绪夹杂：一是期待被对方已对外宣示的行为正式认可；二是想借由官方认证，来降低其他情敌骚扰，或让可能的对象自行打退堂鼓。但无论是前者或后者，其实或多或少，这心态都可说是源自于内心的不安全感作祟。

唯有对自己有足够自信，相信自己够好、够值得被爱时，挂不挂稳交其实也就一点也不重要。重点是，你早已深刻明瞭对方是爱你的，那更无须证明，因为你内心早已十分确信且明白。

3.真的幸福快乐，你根本连发秀恩爱文的时间都没空！

越需要借由晒恩爱证明两人仍旧处于幸福状态的伴侣，其实很多时候，那是一种内在的自欺欺人，想维持着双方仍旧很幸福的假象。但很可能，内心早已发现这段关系已变质或有裂痕，却想借由这类自我催眠，假装这段恋情仍然没有问题；但赤裸的事实是，倘若真的甜蜜又幸福，你们根本懒得发文贴图昭告天下，因为此刻的你，应该正忙着跟另一半腻在一起约会耍浪漫，何来闲暇空档给你慢慢修图发文呢！

4.越爱秀恩爱照的情侣，其实反而越容易分手！

想了解为何爱秀恩爱照的恋人，反而容易分手？前提就得先理清情侣秀恩爱照的背后动机：一是，很可能出自于这段关系仍处于不稳定的状态，需借由秀恩爱来消除内心的不安全感，抚慰自己的心；二则是，想借由对外宣示，消除自我对感情、对伴侣的摇摆疑虑，降低内心焦虑感。以上两种因担心恋情不稳或怕感情淡掉，而出现的报復性秀恩爱的行为，其实对于恋情并无实质助益，反而更加凸显出这段关系的易碎与不稳定。

在此建议，与其花时间在社群上经营一个幸福的形象，倒不如，好好正视你俩的关系，找出这段关系让你深感疑虑及不安全感之处，好好沟通，才能让关系稳定稳健地走下去。