那个把自己锁在房间里的少年：一次整合式心理咨询的深度剖析

15岁少年锁门厌学，父子冲突升级。石家庄新东方心理咨询创始人、资深心理咨询师董利军，以心理动力学与认知行为整合疗法，陪伴他从“你有病吗”到“累了可以停下来”。这不是奇迹，而是一份真实的干预记录。或许，这就是你等了很多年的那扇门。

当孩子说“我不想去上学”——我们能做的不只是焦虑

孩子的心理健康重在预防，但无论处于哪个阶段，请记住：每个困境中的孩子背后，都有一个可以调整的家庭生态。改变需要时间，但方向正确，每一步都算数。

当您感到育儿无力时，不是在孤军奋战 | 专业支持如何成为......

尊敬的家长，我是新东方心理咨询机构创始人董利军。我们深知您为孩子寻求帮助时的焦灼与期盼。在咨询旅程开始前，我们需要坦诚沟通：心灵的成长无法速成。青少年正处于“心理风暴期”，身心发展不同步，内在的撕裂感常引发情绪问题。因此，青少年心理咨询的首要目标不是“......

“孩子不是机器，我没法一次修好他”——董利军：我只接愿意......

石家庄资深心理咨询师董利军：化解亲子关系紧张，守护青少年......

石家庄董利军心理咨询师：如何识别与应对青少年焦虑、厌学、......

青少年心理健康问题日益受到关注，焦虑、厌学、躺平、抑郁及睡眠障碍等问题常相互关联，若不及时干预可能影响深远。青少年心理问题常表现为成绩下滑、拒绝上学、情绪低落等，背后存在紧密的心理逻辑链：焦虑常为首发信号，可能导致厌学，进而引发“躺平”心态，长期情绪困......

假期后开学/上班很难受怎么办？

文章从神经生物学和物理学角度解释了开学或工作前的焦虑与痛苦。神经生物学指出，大脑杏仁核将环境变化视为生存危机，触发战斗或逃跑反应，导致心跳加速、胃部痉挛等生理症状；同时，假期的高频刺激拉高多巴胺基线，开学中断刺激引发戒断反应。物理学熵增原理说明，假期顺......

当孩子遇到心事，心理咨询是如何帮助他们走出困境的？

儿童青少年心理咨询是一个科学且温暖的成长过程，旨在帮助孩子认识自己、应对挑战、重拾笑容。它始于建立一个安全、信任的环境，让孩子能够自由表达感受。咨询师会深入了解每个孩子的独特情况，通过游戏、谈话等方式定制解决方案。对于年幼的孩子，游戏是主要沟通工具；对......

从心理学与《内经》视角看：为何小雪后，务必警惕孩子游戏超......

今日小雪节气强调冬藏养生，但许多青少年沉迷电子游戏，与《黄帝内经》“闭藏”之道相悖。长时间游戏刺激前额叶皮质，导致多巴胺阈值升高，引发情绪失调和注意力涣散，消耗心理能量，违背传统文化“守静笃”的养心原则。建议家长以围炉互动替代屏幕时间，通过制作手工等活......

“家长示弱”是万金油吗？

不同年龄段“示弱”的核心目标与应用场景各异，幼儿期核心目标是激发内在动力、建立自我责任认知，通过引导参与家务、鼓励解决问题加深亲子情感；学龄期是培养自主管理能力，让孩子从依赖指令转变为主动行动；青少年期家长示弱易被误解，出现逆反心理。青春期教育应从“示......

青少年抑郁障碍严重程度的判定

青少年抑郁障碍严重程度需由精神卫生专业人士综合评估，家长等可观察症状表达担忧。判定时考虑核心症状严重程度与频率、附加症状数量和严重程度、功能损害程度、病程和持续性、痛苦程度、共病情况、风险与保护因素。评估方法有临床访谈和标准化心理评估量表。严重程度大致......

他们不是在伤害自己，是在求救！每个家长都该懂的真相

16岁女孩雷切尔自伤却被养母误解，《防止青少年自我伤害》一书击破三大认知误区，指出自伤青少年多刻意隐藏伤痕、自伤会带来严重生理伤害、伤害程度与心理痛苦程度不成正比。英国全国心理健康普查显示青少年自伤率高，实际自伤人数远超就医人数。书中揪出心理黑洞、家庭......

青春期性心理全解析：家长必看！孩子的 “奇怪举动” 其实......

青春期孩子会有躲房间照镜子、见异性脸红等表现，这是性心理觉醒信号。文章用通俗语言介绍青春期性心理3个阶段、5大特点，提醒警惕12种异常表现，助孩子平稳度过“成长风暴”。3个阶段为10 - 13岁朦胧好奇期，孩子表面高冷内心渴望关注；14 - 16岁梦幻......