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青春期心理障碍的特点及心理辅导
来源:www.psyc.com.cn | 作者:Li.M.D. | 发布时间: 478天前 | 795 次浏览 | 分享到:
心理发育是青春期发育重要部分。通常,由于受到青少年个体发育因素、认知结构、以及社会、文化等诸多因素的影响和制约,青少年心理发育过程更为复杂。青少年心理健康通常可以从以下方面来衡量:

心理发育是青春期发育重要部分。通常,由于受到青少年个体发育因素、认知结构、以及社会、文化等诸多因素的影响和制约,青少年心理发育过程更为复杂。青少年心理健康通常可以从以下方面来衡量:
    1、智力发育正常:智力是感知觉、记忆力、注意力、想象力和思维力的综合。正常的智力水平是心理健康的基础,无疑也是衡量心理健康的重要标志。了解青少年的智力水平严格地讲必须通过正规的智力测定才能准确的知道。但一般来说,通过青少年平时的学习情况、生活能力等方面就可以粗略判断其智力发育在同年龄人中所处的水平。

2、情绪反应良好:情绪反应是青少年心理健康的核心。良好的情绪和适度的情绪反应,是心理健康状况的良好反映。一般来说,一个心理健康的青少年通常是以积极情绪为主的,在日常的生活和学习中显示出乐观、愉快、积极进取。

3、心理特点、行为表现与年龄相符:人在各年龄阶段,多表现与其年龄相适应的心理特征和规律,从而形成不同年龄段独特的心理——行为模式。心理健康者应具有与多数同龄人相符的心理——行为特征。

 4、主动适应和改造环境:人的心理活动总是通过一定的行为表现出来。一般来说,正常人的心理活动和行为的表达方式是统一和谐的,行为对心理的反应程序也恰如其分,既不异常敏感也不迟钝,具有对环境变化的良好应变能力。一个心理健康的青少年应符合这一点。

5、人际关系和谐:人是生活在社会群体中,和谐的人际关系是心理健康的一个标准。心理健康的青少年通常乐于与人交往,并能够采取积极的态度,尊重他人,信任他人,和睦相处。他们通常可以与父母、老师、同学建立良好人际关系。特别应该注意男女两性关系的和谐。

青春期发育过程中产生的体像问题、性困惑、人际关系问题、情绪问题(如焦虑、抑郁)等是青少年在青春期发育过程中最易出现的几类心理卫生问题。

青春期女生常见的心理问题

独立性逐渐增强  女孩青春期开始时,正是由小学步入初中的时刻。学习及生活起了变化,交际范围广,生活圈子加大,有的女孩还开始住校生活。在形态和生理向成人转化时,渴望独立的意向也在很快发展。她们希望能够自由些,有些事愿自己作主,不愿父母及老师干涉。但由于尚处在上学阶段,经济不能独立,家长一般对孩子管的也比较严,喜欢加以限制,这样就造成了心中想独立但事实上又不得不依附于家庭、屈从于父母的矛盾心理。久而久之,从心理上疏远父母,或沉默不语,或时常争吵,造成关系紧张。父母应考虑到这方面的问题,要尊重她们的正确意见,有事互相商量,并应积极引导她们往健康向上的方面发展。绝对不能让女孩因此产生逆反心理,疏远父母,如再有外界不正常的影响,往往会做错事。

伙伴之间影响大  青春期女孩往往与女同学或邻居同年龄组女伴亲密无间,因为有许多共同的想法,可以互相倾诉。还喜欢互相模仿,如穿衣、文娱及体育爱好等。彼此间影响很大,因为她们认为从同伴处可以得到更多的理解和温暖。这种情况可能有两种相反的结果。好同伴可以共同学习,共同进步;但如不慎结交了坏伙伴,如不努力学习、讲吃讲穿、结交社会上坏人等,则使女孩走入歧途。因此,家长及教师应了解女孩的交往情况,及时给以引导。

对社会的复杂性认识不够  青春期女孩虽然已开始有独立意向,交往范围也比童年期扩大,但终究还是中学生,对社会及周围事物的认识是不深刻的。往往受事物表面现象的影响,直观地反映自己的感受,判断不一定正确。此阶段女孩的情感也不够稳定,容易冲动,因此应教育她们逐步学会冷静观察与思考,不要盲从,但也要克服主观片面。

适应不了学习的压力  从小学步入中学后,学习压力加大。许多在小学成绩很好的女生,到初中就不一定能名列前矛,还有的是由于父母盼女成凤,对女儿的分数要求过高,造成女孩思想负担。也有的智力并不差,但是未能适应中学生的学习方式。总之,学习压力过大、学习成绩不够理想会促成某些女孩的悲观失望心理,更可加重与父母间的紧张关系。个别学生出现逃学、旷课等现象,应引起家长及老师的重视。

青春幻想  青春期的孩子常爱幻想,这是正常现象。不少孩子幻想成为大科学家,解决世界上的难题;也有的孩子想周游全国或全世界;也有的幻想成为出色的歌唱家等等,这正是青春期孩子充满活力的表现,时间长了在环境现实与个人条件的影响下,大多数孩子会较实事求是的抛弃幻想,树立起今后工作的理想。青春期女孩还会产生关于爱情的幻想,心目中有自己爱慕的男性,这个男子可能是班上的一位男同学,但也可能是一位英俊的男演员或潇洒的歌星,也可能是一个外国电影明星或电影中虚构的一个英雄等等。有时幻想的对象会常常更换,有时自己也知道是不可能的事,但仍喜欢在幻想中享受温情,得到心理上的满足。随着女孩子青春期的进展,女孩会逐渐成熟,这些有关爱情的幻想会从减少到消失。但也有个别女孩,性格内向,沉溺于幻想,甚至影响学习。家长及老师应关心,并及时引导,避免产生不良后果。

容易染上不良习惯  青春期女孩对事物的认识不够全面,好奇心及模仿性强,又喜欢与同伴攀比,容易受别人影响。如吸烟、偏食、盲目减肥等。应及早发现及早制止,以免影响其身心发育。因此,对青春期女孩进行健康教育是十分必要的。

青春期常见心理行为问题

1、品行问题:

 品行问题指青少年在遵守规则方面出现的问题。这是青少年最常见的问题之一,男孩的发生率高于女孩,青春期后男孩的发生率会降低。品行问题比较难治疗;调查显示以上有品行问题的青少年在成年后可能会出现犯罪行为、反社会人格、酒精依赖及各种心理障碍,他们在健康、学业、工作、婚姻、社会适应等方面也会出现很多问题;品行问题还可能传递给下一代,有品行问题史的父母养育的孩子,出现行为障碍的几率很高。所以品行问题是一个代价相当高的问题。

青春期品行问题的表现为超出常规的攻击性行为(吵架打架、破坏财产、虐待动物或他人、骚扰戏弄或威胁他人、无礼不合作、不听话、炫耀、坏脾气、怨恨、嫉妒、归咎他人等)和违规性行为(加入不良团体、撒谎欺骗、纵火、盗窃、行凶、逃学或出走、滥用酒精和毒品、强迫性性行为或滥交等)。有品行问题的青少年存在社会认知的困难,容易愤怒和被激惹,具反抗性、攻击性、破坏性,甚至具有反社会性,他们在家庭、学校、社区都会存在人际关系问题。

 品行问题的原因是多方面的,家庭过分溺爱的教养导致没有规范的意识,过分严厉的惩罚和专制的教养会内化为攻击行为模式,对家庭成员的坏榜样的模仿都可能导致品行问题;解体家庭、劣势地位、不良社区可能会导致反社会倾向。与躯体问题一样,孩子的违纪违规行为很有可能具有平衡家庭冲突、防止家庭分裂的功能,即家庭混乱、父母婚姻不和谐也可能更容易出现孩子的品行问题。

 对品行问题的辅导和治疗可能是一个长期的过程。基于对其易感、促发、维持和保护因素的分析和全面评估之后,有效的治疗应以教育和训练为主,包含心理教育、问题行为监控、对家长的行为训练、家庭沟通与问题解决的训练、青少年社会问题解决的训练、为家长提供心理和婚姻的咨询建议、家庭和学校间的协调等要素。

2、进食问题

虽然经济发展、食物充足,但是进食问题(自我节食和暴食)却成为影响青少年(尤其是女性)乃至成年女性的重要问题。儿童和青少年的进食问题主要表现为,过分关心控制自己的体重和体形,并采用了不恰当和不健康的进食模式。

神经性厌食症,以自我饥饿为特征,表现为对自身形体存在歪曲表象,拒绝保持正常体重(低于正常值);害怕发胖,采用多种方法(关注食物摄取量、呕吐、药物催泻、超强运动)使体重下降,即使体重已经很低。青春期前发病会影响身体发育。青春期和成人期会出现停经、性欲减退等身体变化。

神经性贪食症,以节食、暴食、催泻为特征,表现为过分关注食物,对食物有不可抗拒的欲望,对进食感到无法控制,短时间里吃下比常人多得多的食物;害怕发胖,并试图通过多种方法(呕吐、药物催泻、过量运动)以防止体重增加。患者早期多发生过厌食症。

3、适应问题

青少年处于生命的成长期,常常会面对一些生活的转变和环境的变化,如何去适应各种变化,对他们是新课题。青少年的适应问题主要有寄养问题、父母分居或离异、亲人亡故、患重病或残疾、转学升学就业等方面的问题。

(1)、寄养问题,即不与父母生活在一起时(如父母死亡或失去照看能力时被寄养,父母工作繁忙把孩子交给祖父母照看,青少年在寄宿学校等)出现的适应问题。寄养儿童和青少年可能出现依恋障碍、健康问题和适应困难。

儿童和青少年被寄养尤其是长期寄养,就中断和破坏了亲子关系,若不能找到合适的替代父母,他们就不能建立依恋关系,没有安全感,产生依恋障碍。被抛弃的感受和未被满足的依赖需要会令他们产生自责和愤怒,形成无助感、低自尊、抑郁和自我伤害的心理。他们在长大后会表现出冷淡、无情、挑剔和批评的特点,既不会爱他人,也体验不到他人的爱。他们难以建立并会避免人际的亲密关系,他人只是满足自己愿望的工具。

(2)、父母分居或离异后儿童和青少年的适应问题,是在离婚日益普遍的现实下的常见问题。分居和离婚的主要原因是夫妻在沟通、理解和亲密关系方面出现困难或在家庭婚姻角色结构上出现问题。分居和离婚前的家庭多陷入彼此互相指责、轻视、防御和隔膜的互动模式,冲突或冷战不断,亲子关系也会出现严重问题。

儿童和青少年在父母分居和离婚后的短期内年(2年内)就会表现出适应问题,男孩表现为行为问题,女孩表现为情感问题,都会在学业上遇到困难,还会出现人际关系问题;中期(3—10年)可能更多地存在品行问题、情感问题、学业问题、低自尊和亲子关系问题;长期影响则是可能在婚姻关系方面的困难以及社会适应心理问题。

儿童和青少年在再婚家庭的适应状况通常与其年龄、性别和新父母对婚姻的满意程度有关青春期前期及以前的青少年和儿童会抵制继父或继母,尤其是女孩会以不断增加的行为问题和心理问题回应继父。因而成人等孩子长大后岁后)再婚更好。若再婚时孩子已进入青春期,再婚满意度越高,孩子的生活适应也越好。

(3)、遭遇亲人亡故会对儿童和青少年的生活适应带来巨大影响,尤以父母的死亡对其打击最大,最感痛苦。适应问题的表现有不良行为、躯体疾病、学业问题、人际相处困难等。他们会经历这样的悲伤过程:震惊、否认(怀疑、不相信)、怀念和寻找、忧伤(我失我爱)、愤怒(我被抛弃)、焦虑(怎么办)、自责(是我的错)和接受现实。

精神分析理论认为,悲伤的处理很象脱敏的过程,最好逐渐完成。认知行为理论认为,丧亲后人们可以通过压抑、回避的认知行为方式让自己轻松些,但痛苦和悲伤不加处理会带来适应问题,要“在痛处哀伤”。家庭系统理论认为,亲人亡故是正常事件,家庭成员要承认并表达悲伤,还要帮助家庭的重新组织。

青春期是人生中极为重要的阶段,青少年具有很大的可塑性。如何正确引导青少年讲究心理卫生是家庭、学校和社会的共同责任。目前这些问题在我国业已引起重视。在了解和减少心理卫生问题的产生和处理青少年心理卫生问题时,不仅要考虑其生理因素,而更重要的是应更多地重视其社会因素。应该把对青少年的担忧变成了解、理解和关心青少年,培养和发扬他们的优点,加强社会、学校、家庭等多方面的协同作用,为青少年创造良好的生活和发展的环境,促进他们的心理健康,帮助他们顺利地渡过青春发育期,使他们身心健康地成长。

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