寻找适合自己的X伴侣是一个个人决定，涉及到个人的价值观、偏好和需求。以下是一些建议，可以帮助你思考如何寻找适合自己的性伴侣：

1. 了解自己的需求和价值观：在寻找X伴侣之前，先要了解自己的价值观、需求和期望。例如，你更喜欢长期的承诺还是短期的关系？你的X偏好是什么？你的理想伴侣应该具备哪些品质？思考这些问题可以帮助你更好地明确自己的需求和期望。

2. 拓宽社交圈子：参加各种活动和社交场合可以帮助你遇到更多的人，从而增加遇到潜在性伴侣的机会。例如，你可以加入兴趣小组、参加社交聚会、加入运动俱乐部等。

3. 使用交友网站：现在有很多交友网站可以帮助人们寻找X伴侣，例如探探、陌陌等。这些网站可以根据你的喜好和需求匹配适合的人选。

4. 尝试约会应用程序：约会应用程序也是一种寻找X伴侣的方式。这些应用程序可以根据你的偏好和地理位置匹配适合的人选，你们可以通过文字或语音聊天交流，如果合适的话，可以安排线下见面。

5. 尊重他人：在寻找X伴侣时，要尊重他人的感受和隐私。不要对别人进行不适当的压力或强迫。同时，也要尊重自己的感受和需求，不要为了迎合别人而违背自己的意愿。

6. 拿得起放得下，做完就放下，做不到就不要轻易开始。

7. 单身的时候，尽量不要找已婚人士做性伴侣，否则，你会白白再添一份不平衡、不甘心的伤痛。

8. 尽量不找办公室的同事做性伴侣。如果实在没有能避免，做好思想准备：结束关系以后，肯定是你无法忍受抬头不见低头见的尴尬。

9. 事先尽量了解你的性伴侣他还有几个其他的性伴侣。为了自己的安全，坚决要求每次都要有安全措施。如果对方不愿意，就毅然结束。任何时候，安全是第一位的。

10. 有感情的就享受缠绵，没感情的就享受刺激。如果情不自禁就引发万千思绪，纠缠太多内心挣扎和矛盾冲突，还不如一个人“空”着更有利于身心健康。如果一看就知道对方不会是自己将来选择的配偶，不如在没有上床前就先明确定位：“我们只是性伴侣，任何一方觉得没意思了，都可以就地结束关系。”事先约定契约，共同遵守。

最后，要特别注意安全和健康。如果你打算与别人发生X关系，请确保采取适当的安全措施，例如使用避孕套等。同时，也要保持健康的生活方式，避免性传播疾病的发生。